Cory सबसे अच्छा Calamari
Cory सबसे अच्छा Calamari हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. एक सेवारत में शामिल हैं 372 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 51 प्रशंसक हैं । वनस्पति तेल, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. के साथ एक spoonacular 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो क्रिसमस की पूर्व संध्या Calamari | Calamari में Umido प्रति ला Vigilia di Natale, Calamari, तथा Calamari समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुल्ला और नाली स्क्वीड अच्छी तरह से । पैट स्क्वीड को कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
एक छोटे पेपर या प्लास्टिक बैग में आटा और कुछ स्क्विड डालें । लेपित होने तक बैग में स्क्वीड राउंड को हिलाएं ।
स्क्वीड निकालें और बोरी में कोट करने के लिए और रखें ।
एक उच्च गर्मी पर मध्यम आकार के फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । कैलामारी को तेल में सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
कैलामारी को कागज़ के तौलिये पर रखें ।