Daikon-गाजर का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए डाइकॉन-गाजर सलाद को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 142 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, वनस्पति तेल, बिना पका हुआ चावल का सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गाजर और Daikon मसालेदार सलाद, कसा हुआ डाइकॉन और गाजर का सलाद, तथा मसालेदार Daikon और गाजर का सलाद (namasu) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जी के छिलके से डाइकॉन को रिबन में शेव करें । एक कोलंडर में 1/4 चम्मच नमक के साथ टॉस करें; सिंक में नाली दें, कभी-कभी टॉस करें, लगभग 15 मिनट । इस बीच, गाजर को छिलके से रिबन में शेव करें ।
एक बड़े कटोरे में अदरक, सिरका, नींबू का रस और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं । मिश्रित होने तक वनस्पति तेल और तिल के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तिल को टोस्ट करें, कभी-कभी टॉस करें, जब तक कि सफेद बीज सुनहरे न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
ड्रेसिंग में 1 बड़ा चम्मच बीज जोड़ें ।
नमक के साथ ड्रेसिंग और सीजन के साथ डेकोन और गाजर टॉस करें । शेष तिल के साथ शीर्ष।