Eggless सीज़र सलाद
Eggless सीज़र सलाद एक pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 227 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कोषेर नमक का मिश्रण, दिन पुरानी देहाती रोटी, दिल रोमेन लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Eggless सीज़र सलाद, Eggless शाकाहारी सीज़र सलाद ड्रेसिंग, तथा स्मोक्ड काली मिर्च चिकन के साथ एगलेस सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में 1 कप पनीर, नींबू का रस, 1 लहसुन लौंग, सरसों और एंकोवी जोड़ें । मशीन को चालू करें और इसे 15 से 20 सेकंड तक चलने दें । जैसे ही मशीन चल रही है, 1/2 से 3/4 कप जैतून के तेल में बूंदा बांदी करें ।
तेल के शामिल होने के बाद मशीन को और 15 सेकंड तक चलने दें । मौसम, स्वाद के लिए, नमक के साथ ।
जैतून के तेल के साथ उदारता से एक बड़े सॉस पैन को कोट करें । 2 लहसुन लौंग को तोड़ें और उन्हें मध्यम गर्मी पर पैन में जोड़ें । जब लहसुन की कलियाँ सुनहरी हो जाती हैं और बहुत सुगंधित हो जाती हैं तो उन्हें हटा दें और त्याग दें, उन्होंने अपने लहसुन की नियति को पूरा कर लिया है । ब्रेड क्यूब्स में हिलाओ, नमक के साथ मौसम, स्वाद के लिए, और उन्हें तब तक भूनें जब तक कि वे सभी तेल को अवशोषित न कर लें और खस्ता हों, लेकिन फिर भी थोड़ा लचीला हो ।
लेटस के पत्तों को तोड़ लें । उन्हें ठंडे पानी में घुमाएं, फिर उन्हें सूखा दें । एक बड़े कटोरे में ड्रेसिंग के साथ पत्तियों को टॉस करें । सेवारत प्लेटों पर पत्तियों को व्यवस्थित करें और लहसुन के क्राउटन के साथ छिड़के । सलाद के ऊपर कुछ परमेसन शेव करें और परोसें ।