Fieri Farfalle सलाद

Fieri Farfalle सलाद
फिएरी फारफेल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 260 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.73 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, जैतून का तेल, परमेसन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Farfalle सलाद, Pappardelle के साथ पका हुआ आलू - लड़का Fieri, तथा युक्का आलू - लड़का Fieri समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
सनचोक को 1/2-इंच पासा में छीलें और पासा । (यदि आप देखते हैं कि सनकोक ऑक्सीकरण और रंग में बदलना शुरू कर रहे हैं, तो उन्हें पानी से ढक दें । जब उन्हें भूनने के लिए तैयार हो, तो नमक और काली मिर्च में टॉस करने से पहले तनाव और थपथपाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जेरूसलम आटिचोकजेरूसलम आटिचोक
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
एक छोटे ओवन-सुरक्षित रोस्टिंग पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें और 20 से 30 मिनट तक भूनें, 15 मिनट के बाद एक स्पैटुला के साथ पलट दें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह से सूखा और टॉस करें । कमरे के तापमान पर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
6
एक बड़े बाउल में पास्ता और भुनी हुई लाल शिमला मिर्च पेस्टो डालें और मिलाएँ । मोज़ेरेला, टमाटर, कलामाता जैतून, हरा प्याज और भुने हुए सनकोक्स डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
कलामाता जैतूनकलामाता जैतून
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
जेरूसलम आटिचोकजेरूसलम आटिचोक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
नीचे के ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में, या ब्लेंडर में, अरुगुला, परमेसन, जैतून, सिरका, काली मिर्च, नमक, लहसुन और भुनी हुई लाल शिमला मिर्च डालें और अच्छी तरह से मिलाने तक, 6 से 7 सेकंड तक प्रोसेस करें । धीरे-धीरे जैतून के तेल में जोड़ें और स्वाद के लिए नमक समायोजित करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअरुगुला के पत्ते, ढीले पैक, तने हटा दिए गएअरुगुला के पत्ते, ढीले पैक, तने हटा दिए गए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 बॉक्स मिनी फ़ार्फेल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे बराबर 4 कप पका हुआ सूखा)1/2 बॉक्स मिनी फ़ार्फेल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे बराबर 4 कप पका हुआ सूखा)2लौंगलहसुन, रफ चॉपलहसुन, रफ चॉप1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर टमाटर, quarteredअंगूर टमाटर, quartered596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहरा प्याज, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, कटे हुएहरा प्याज, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकालामाटा जैतून, diced 1/4-inchकालामाटा जैतून, diced 1/4-inch1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कलामाता जैतून, मोटा चॉप (लगभग 5)कलामाता जैतून, मोटा चॉप (लगभग 5)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2-इंच डाइस्ड मोज़ेरेला1/2-इंच डाइस्ड मोज़ेरेला2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)कसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा फटा काली मिर्चताजा फटा काली मिर्च1भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, रफ चॉप (लगभग 1/2)भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, रफ चॉप (लगभग 1/2)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसनचोक (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल)सनचोक (लगभग 1 1/2 पाउंड कुल)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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