Guacamole
नुस्खा Guacamole के लिए तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 625 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 58 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेरानो चिली, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों को वास्तव में यह पसंद आया होर d ' oeuvre. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो guacamole , कैसे बनाने के लिए guacamole | मैक्सिकन guacamole, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है, तथा तली हुई हरी केला के साथ Guacamole और झींगा (Tostada de Plátano चुनाव कमरोनेस y Guacamole) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
आधा और गड्ढे avocados. एक चम्मच के साथ, एक मिश्रण कटोरे में मांस को स्कूप करें । एवोकाडोस को या तो एक कांटा या आलू मैशर का उपयोग करके मैश करें, उन्हें अभी भी थोड़ा चंकी छोड़ दें ।
शेष सामग्री जोड़ें, और सब कुछ एक साथ मोड़ो ।
थोड़ा जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी, नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें और इसे कांटा के साथ 1 अंतिम मिश्रण दें ।
गुआकामोल की सतह पर प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा कस कर रखें ताकि यह भूरा न हो और परोसने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।