Miso पेस्ट हैम सैंडविच

Miso पेस्ट हैम सैंडविच
मिसो पेस्ट हैम सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27g प्रोटीन की, 27g वसा की, और कुल का 457 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मेयोनेज़, मिसो पेस्ट, लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मिसो पेस्ट के साथ ब्रेज़्ड चिकन, इमली के पेस्ट और मिसो के साथ सैल्मन हेड सूप, तथा Grilling: चीनी बैंगन के साथ अदरक-Miso पेस्ट.

निर्देश

1
ब्रेड के एक स्लाइस के एक तरफ मिसो पेस्ट और वसाबी पेस्ट फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wasabi पेस्टWasabi पेस्ट
MisoMiso
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
2
मेयोनेज़ को दूसरे स्लाइस पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3
मेयोनेज़ के ऊपर हैम, लेट्यूस और चीज़ को परत करें, और ऊपर से ब्रेड के दूसरे स्लाइस के साथ, मिसो अंदर की ओर हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
MisoMiso
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार3 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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