Pesto Penne Primavera
Pesto Penne Primavera के आसपास की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 316 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 63 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, तुलसी के पत्ते, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें लें । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 92 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । कोशिश करो Pesto Penne Primavera, Penne Primavera के साथ झींगा, तथा पास्ता हाउस कंपनी Penne Primavera समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में तुलसी, लहसुन, 1/4 कप पाइन नट्स, 1/2 कप परमेसन चीज़, 1/4 कप जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाने तक ब्लेंड करें और इसमें ताजा पेस्टो की बनावट हो; अलग रख दें ।
एक उबाल में हल्के नमकीन पानी का एक बर्तन लाओ । पास्ता को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि काटने के लिए दृढ़ न हो जाए, लगभग 11 मिनट; नाली ।
पास्ता को एक बड़े बाउल में निकाल लें ।
पास्ता के ऊपर 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और कोट करने के लिए टॉस करें; अलग रख दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । पाइन नट्स को कड़ाही में हल्का ब्राउन होने तक भूनें; एक प्लेट में निकालें और एक तरफ रख दें ।
कड़ाही में शतावरी, तोरी, कलामाता जैतून, भुनी हुई लाल मिर्च और धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें; 5 से 7 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं । सब्जी मिश्रण में पाइन नट्स हिलाओ ।
पास्ता और लगभग 1/4 कप पेस्टो, या अपनी पसंद के अनुसार, कड़ाही में डालें और मिलाने के लिए टॉस करें ।
कद्दूकस किए हुए परमेसन चीज़ के साथ कटोरे में परोसें ।