तबबौलेह सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.41 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, नमक और काली मिर्च, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 43 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Tabbouleh, टेक्स-मेक्स Tabbouleh, तथा Tabbouleh.
इसके ऊपर उबलता पानी डालें, हिलाएं और प्लास्टिक रैप से कसकर ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
इसे लगभग 15 मिनट तक बैठने दें, जब तक कि पानी अवशोषित न हो जाए और बुलगुर कोमल न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Bulgur
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
5
बुलगुर से कोई भी अतिरिक्त पानी निकाल दें । टमाटर, ककड़ी, प्याज, अजमोद, और पुदीना में हिलाओ । एक छोटे कटोरे में, तेल, नींबू का रस, ज़ेस्ट, जीरा, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1-1/2 औंस. जिन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
Bulgur
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ