अंगूर, चिकन, अखरोट और Pesto पिज्जा
अंगूर, चिकन, और अखरोट पेस्टो पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 537 कैलोरी. के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 144 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 35 मिनट. यदि आपके पास अखरोट के टुकड़े, चिकन, पिज्जा आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । लाल अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो चिकन, लाल अंगूर, और Pesto पिज्जा, अंगूर, नीला पनीर, और अखरोट पिज्जा, तथा एक क्रोएशियाई डेटट्रिप और "पिज़ान एक्स्ट्रा" (: ब्रसेल्स स्प्राउट, अखरोट और पेस्टो पिज़ान पूरे गेहूं की पपड़ी पर) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पिज्जा पैन पर समान रूप से पिज्जा आटा फैलाएं ।
पिज्जा के आटे को पहले से गरम ओवन में थोड़ा पकने तक, लगभग 8 मिनट तक बेक करें ।
एक पतली परत में पिज्जा क्रस्ट पर पेस्टो फैलाएं, किनारों को उजागर करें ।
पेस्टो परत पर मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें; चिकन जोड़ें । क्रस्ट के चारों ओर अंगूर, कट-साइड अप की व्यवस्था करें ।
काली मिर्च के साथ पिज्जा और सीजन पर अखरोट छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और क्रस्ट का निचला भाग हल्का ब्राउन न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।