अंजीर-और-बाल्समिक-चमकता हुआ बटेर

अंजीर-और-बाल्समिक-चमकता हुआ बटेर
अंजीर-और-बाल्समिक-चमकता हुआ बटेर एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, दरदरा पिसी काली मिर्च, किचन स्ट्रिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कई भोजन में अंजीर ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन कैसे बनाएं, बेलसमिक कमी के साथ रोस्ट बटेर, तथा वाल्डोर्फ सलाद के साथ हनी-घुटा हुआ बटेर.

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को उबाल लें; गर्मी को कम करें, और 8 से 10 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें । अंजीर मिश्रण का आधा हिस्सा आरक्षित करें; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
शेष अंजीर मिश्रण को कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंजीरअंजीर
4
स्ट्रिंग के साथ बटेर पैरों के सिरों को बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
5
बटेर को एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड जेली-रोल पैन पर या उथले रोस्टिंग पैन में रखें और नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेलीजेली
बटेरबटेर
रोलरोल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
6
450 पर 10 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
कमरे के तापमान अंजीर मिश्रण के साथ उदारता से ब्रश करें । ओवन का तापमान 40 तक कम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
सेंकना बटेर 30 मिनट या जब तक पैर का मांस अब गुलाबी नहीं होता है, हर 10 मिनट में अंजीर मिश्रण के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
मांसमांस
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित ठंडा अंजीर मिश्रण रखें; रेड वाइन में हलचल, और कम गर्मी पर पकाना, अक्सर सरगर्मी, 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइनरेड वाइन
अंजीरअंजीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
10
सॉस के साथ बटेर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
सॉससॉस
11
नोट: आगे बनाने के लिए, स्टेप कवर के माध्यम से निर्देशित नुस्खा तैयार करें और 8 घंटे तक ठंडा करें ।
12
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें 15 कदम के साथ आगे बढ़ने से पहले मिनट 4 और
13
इस मोड़ की कोशिश करो!
14
अंजीर-और-बाल्समिक चमकता हुआ कोर्निश मुर्गियाँ: स्थानापन्न 4 (1 1/4-से 1 1/2-पौंड । ) बटेर के लिए कोर्निश मुर्गियाँ । निर्देश के रूप में चरण 1 तैयार करें; न आना कदम कुल्ला ठंडे पानी के साथ मुर्गियाँ, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेरबटेर
पानीपानी
अंजीरअंजीर
15
कटिंग बोर्ड पर मुर्गियाँ, स्तन की भुजाएँ नीचे रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
16
2 हिस्सों को बनाने के लिए रसोई कैंची का उपयोग करके रीढ़ की हड्डी के माध्यम से मुर्गियों को काटें । चरण 3 से 5 में निर्देशित नुस्खा के साथ आगे बढ़ें, दूसरा सेंकना समय (40 पर) बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
17
45 मिनट तक ।
18
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें । हाथों पर समय: 20 मिनट । ; कुल समय: 1 घंटा।, 40 मिनट ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
कैसे बनाएं ओवरनाइट ओट्स
कैसे बनाएं ओवरनाइट ओट्स
कैसे बनाएं Quiche
कैसे बनाएं Quiche
गर्म गर्मी की रातों के लिए 22 रात्रिभोज विचार
गर्म गर्मी की रातों के लिए 22 रात्रिभोज विचार
23 स्वस्थ ग्रीष्मकालीन व्यंजनों
23 स्वस्थ ग्रीष्मकालीन व्यंजनों
गर्म गर्मी के दिनों के लिए 30 लाइट रेसिपी विचार
गर्म गर्मी के दिनों के लिए 30 लाइट रेसिपी विचार
आपके ग्रीष्मकालीन आहार के लिए हाइड्रेटिंग फूड्स
आपके ग्रीष्मकालीन आहार के लिए हाइड्रेटिंग फूड्स
नकारात्मक कैलोरी फूड्स - क्या वे असली हैं?
नकारात्मक कैलोरी फूड्स - क्या वे असली हैं?
गर्मी को मात देने और हाइड्रेटेड रहने के लिए सर्वश्रेष्ठ ग्रीष्मकालीन खाद्य पदार्थ
गर्मी को मात देने और हाइड्रेटेड रहने के लिए सर्वश्रेष्ठ ग्रीष्मकालीन खाद्य पदार्थ
शतावरी कैसे पकाने के लिए
शतावरी कैसे पकाने के लिए
ब्रोकोली कैसे पकाने के लिए
ब्रोकोली कैसे पकाने के लिए
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन