अद्भुत आम मफिन

अद्भुत आम मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अद्भुत आम मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । आम का मिश्रण, न्यूट्रल-चखने वाला बेकिंग ऑयल, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 275 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अद्भुत मफिन, अद्भुत मशरूम मफिन, तथा शानदार तरबूज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अपने ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । 12 मफिन कप तैयार करें (मैं सिलिकॉन का उपयोग करता हूं, और वे बिना चिकनाई के सबसे अच्छा काम करते हैं)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठीकसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मध्यम आकार के कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा, नमक और मसाला (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं । एक बड़े कटोरे में आम की प्यूरी, शहद, तेल और वेनिला को ब्लेंड करें (यदि नीचे "दूध" या अंडे के विकल्प का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अभी जोड़ें) । सूखे आम के साथ सूखी सामग्री को गीले में मोड़ो, और एक चम्मच के साथ संयुक्त होने तक हिलाएं । कुछ गांठ ठीक हैं । आप ओवरमिक्स नहीं करना चाहते हैं या मफिन घने होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
मैंगो प्यूरीमैंगो प्यूरी
खट्टे शहदखट्टे शहद
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मफिन को 25 से 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक वे थोड़ा भूरा न होने लगें, पक्षों से दूर खींच लें, और मफिन में डाला गया टूथपिक साफ निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
शहद के चम्मच के साथ मफिन टॉप को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5
कप में मफिन को 15 मिनट तक ठंडा होने दें
6
पूरी तरह से ठंडा करने के लिए मफिन को वायर रैक पर निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे

सामग्री

11 पौंड तोरी,बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर का तेल, पिघला हुआ नारियल का तेल ,या आपका पसंदीदा तटस्थ-चखने वाला बेकिंग तेल (मैंने अंगूर का इस्तेमाल किया)अंगूर का तेल, पिघला हुआ नारियल का तेल ,या आपका पसंदीदा तटस्थ-चखने वाला बेकिंग तेल (मैंने अंगूर का इस्तेमाल किया)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पिसी हुई दालचीनी, जायफल, या इलायची, वैकल्पिकपिसी हुई दालचीनी, जायफल, या इलायची, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशहद, प्लस 1 बड़ा चम्मच बूंदा बांदी के लिएशहद, प्लस 1 बड़ा चम्मच बूंदा बांदी के लिए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ आम (मैंने इसे छोटा किया, किशमिश के आकार के बारे में)कटा हुआ आम (मैंने इसे छोटा किया, किशमिश के आकार के बारे में)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबहुत पका हुआ आम प्यूरीबहुत पका हुआ आम प्यूरी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमकनमक11 पौंड तोरी,वेनिला निकालनेवेनिला निकालने4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (या सभी उद्देश्य आटा, या आधा सभी उद्देश्य आटा / आधा नियमित पूरे गेहूं का आटा)पूरे गेहूं पेस्ट्री आटा (या सभी उद्देश्य आटा, या आधा सभी उद्देश्य आटा / आधा नियमित पूरे गेहूं का आटा)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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