अदरक, मिर्च और चूने की बूंदा बांदी के साथ बारबेक्यू किए गए मैकेरल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, अदरक, मिर्च और चूने की बूंदा बांदी के साथ बारबेक्यू किए गए मैकेरल एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । के लिए $ 5.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 91 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 834 कैलोरी. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 288 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में शहद, तिल का तेल, मिर्च और लहसुन की कली की आवश्यकता होती है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं मिर्च, चूना और धनिया मक्खन के साथ बारबेक्यू किए गए झींगे, सोया, चूना और अदरक के साथ ग्रील्ड मैकेरल, तथा चूना और अदरक बूंदा बांदी केक.
निर्देश
1
बारबेक्यू को हल्का करें और आग की लपटों को तब तक मरने दें जब तक कि राख गर्मी से सफेद न हो जाए । एक छोटी कटोरी में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और अन्य सभी सामग्री को एक साथ मिलाकर, तेज मिठास बनाने के लिए शहद और चूने के अनुपात को समायोजित करके बूंदा बांदी करें । स्वाद के लिए मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
मैकेरल के प्रत्येक पक्ष को लगभग 6 बार स्कोर करें, हड्डी के माध्यम से काफी नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैकेरल
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
3
शेष तेल और मौसम के साथ मछली को हल्के से ब्रश करें । प्रत्येक तरफ 5-6 मिनट के लिए मैकेरल को बारबेक्यू करें जब तक कि मछली जल न जाए और आंखें सफेद न हो जाएं । मछली के ऊपर बूंदा बांदी करें और परोसने से पहले 2-3 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैकेरल
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पिनोट ग्रिगियो, स्पार्कलिंग रोज़, और विग्नियर मैकेरल के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । जोरदार स्वाद वाली, तैलीय मछली जैसे मैकेरल जोड़ी अच्छी तरह से इन कुरकुरी सफेद वाइन और स्पार्कलिंग वाइन के साथ, यहां तक कि रोज़े भी । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सेंट माइकल-एपन एंगर पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।