नुस्खा अदरक लहसुन सूअर का मांस चावल के साथ बनाया जा सकता है लगभग 3 घंटे और 30 मिनट में. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री रेसिपी है 719 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक जोड़े ने यह नुस्खा बनाया, और 41 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन, दानेदार लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चीनी के साथ लहसुन पोर्क काले अदरक चावल के ऊपर मटर स्नैप करें, शेरी के साथ जलती हुई लहसुन झींगा, और जलती हुई चावल का सूप.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
एक छोटे सॉस पैन में चावल और पानी डालें और मध्यम आँच पर उबाल लें । आँच को कम करें, ढककर 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
गर्मी से निकालें और 30 मिनट बैठने दें ।
3
चावल को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और कमरे के तापमान पर ठंडा करें । ओवन को 200 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
4
चावल को ओवन में डालें और इसे 1 घंटे तक सूखने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
2 कप तेल को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
चावल को 3 इंच के गोल में काटें और तेल में कुरकुरे और हल्के भूरे होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । एक प्लेट पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल
खाना पकाने का तेल
1
पोर्क को 3/4-इंच राउंड में काटें । एक बड़े कटोरे में सोया सॉस, सरसों और चावल शराब सिरका हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
सोया सॉस
सरसों
पोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
सूअर का मांस जोड़ें और के लिए मैरीनेट करें15 मिनट । एक उथले कटोरे में, आटा, कॉर्नस्टार्च, लहसुन, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । आटे के मिश्रण में चपटा और छिड़कने के लिए पोर्क पर हल्के से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
लहसुन
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
प्याज
पोर्क
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
मध्यम सौते पैन में तेल गरम करें, सूअर का मांस डालें और दोनों तरफ से हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
दा ग्रेवी बनाने के लिए: मध्यम सॉस के बर्तन में, मध्यम आँच पर, तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें प्याज़, अदरक, लहसुन और काली मिर्च डालें और प्याज़ के पारदर्शी होने तक भूनें । वाइन के साथ पैन को डिग्लज़ करें, और फिर 2 कप पानी, स्टॉक, सोया सॉस और शहद डालें । 1 घंटे के लिए या आधे से कम होने तक उबालें । ग्रेवी को छान लें और धीमी आंच पर बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस
लहसुन
अदरक
प्याज
काली मिर्च
ग्रेवी
हनी
सॉस
स्टॉक
पानी
शराब
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
फ्राइंग पैन
5
एक छोटी कटोरी में 4 बड़े चम्मच पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । धीरे-धीरे इसे सॉस में मिलाएं और ग्रेवी के गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
ग्रेवी
सॉस
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
1
चावल को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और पोर्क को प्लैटर पर व्यवस्थित करें । ग्रेवी के साथ शीर्ष और हरे प्याज के साथ गार्निश करें ।