अनानास-चूने की ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद

अनानास-चूने की ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद
अनानास-चूने की ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.06 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 433 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए मार्था स्टीवर्ट द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम जेस्ट, वॉटरक्रेस, अनानास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनानास का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का अद्भुत स्पूनाक स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अनानास-सेरानो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन और अनानास सलाद, अनानास-चिपोटल ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद, तथा मसालेदार अनानास ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन सलाद.

सामग्री

142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted काजू, कटा हुआtoasted काजू, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ चिकन स्तन, कटा हुआपका हुआ चिकन स्तन, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ हबानेरो या जलापेनो चिली, तना और बीजकीमा बनाया हुआ हबानेरो या जलापेनो चिली, तना और बीज11 पौंड तोरी,लाइम जेस्ट, प्लस 2 बड़े चम्मच रस (1 चूने से)लाइम जेस्ट, प्लस 2 बड़े चम्मच रस (1 चूने से)6(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ अनानासबारीक कटा हुआ अनानास2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुच्छा जलकुंभी, मोटे सिरे छंटे हुएगुच्छा जलकुंभी, मोटे सिरे छंटे हुए
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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