अनानास-तुलसी बर्फ
अनानास-तुलसी बर्फ एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 77 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास गार्निश है: तुलसी के पत्ते, तुलसी के पत्ते, अनानास का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अनानास-तुलसी की चाय, अनानास-तुलसी मार्गरिट्स, तथा अनानास तुलसी मार्गरिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 1/2 कप अनानास का रस और तुलसी के पत्तों को 10 सेकंड में प्रोसेस करें ।
एक 4-कप ग्लास मापने वाले कप में एक ठीक तार-जाल छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो; शेष 2 1/2 कप अनानास का रस जोड़ें । शहद में हिलाओ।
2 ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग के बीच मिश्रण को विभाजित करें ।
बैग को जेली-रोल पैन पर रखें । 6 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
फ्रीजर से बैग निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें । हाथों का उपयोग करके मिश्रण को छोटे टुकड़ों में तोड़ें ।
प्रक्रिया विखंडू, बैचों में, एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में चिकनी होने तक ।
*1 बड़ा चम्मच । (3 पैकेट) नो-कैलोरी स्वीटनर, जैसे कि स्प्लेंडा, को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।