अनानास-भरवां जर्क चिकन
नुस्खा अनानास-भरवां जर्क चिकन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 442 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । लाल मिर्च, स्कैलियन, चिकन ब्रेस्ट हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो अनानास के साथ आसान झटका चिकन, अनानास-सीताफल चावल के साथ जर्क चिकन, तथा ग्रील्ड अनानास साल्सा के साथ जर्क चिकन समान व्यंजनों के लिए ।