अरुगुला लसग्ना

अरुगुला लसग्ना
नुस्खा अरुगुला लासगन तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 500 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में दूध, रिकोटा, भारी क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । 20 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीफ, पालक और अरुगुला लसग्ना, बीफ, अरुगुला और पालक लसग्ना, तथा रिकोटा, पालक, अखरोट और अरुगुला के साथ लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मक्खन के साथ 13 इंच एक्स 9 इंच पुलाव पकवान तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
3
गोर्गोन्जोला और 1/4 कप दूध को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
रिकोटा, भारी क्रीम, 1/2 कप पेसेरिनो, नमक, काली मिर्च और जायफल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
PecorinoPecorino
केक द्वाराकेक द्वारा
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
अरुगुला को पतला काट लें । गार्निश के लिए ~12 पत्ते आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
6
अरुगुला को 2 टी बटर में तब तक भूनें जब तक कि वह मुरझा न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
7
कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और लगभग एक मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
8
पनीर मिश्रण में अरुगुला मिश्रण जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
9
मक्खन वाले पुलाव डिश में 1/4 कप दूध डालें । 3 घर का बना या तैयार लसग्ना नूडल्स के साथ पुलाव के नीचे कवर करें । पनीर और अरुगुला मिश्रण के एक चौथाई के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
10
पनीर और अरुगुला मिश्रण के साथ समाप्त होने पर लेयरिंग जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
11
शेष 1 कप पेकोरिनो, पाइन नट्स, अरुगुला लीव्ड और सॉटेड उथले के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
PecorinoPecorino
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
12
पन्नी से ढककर 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
13
पन्नी निकालें और अतिरिक्त 15 मिनट तक पकाएं । जब आप पन्नी को हटाते हैं, यदि कोने सूखे दिखते हैं, तो प्रत्येक कोने में थोड़ा दूध जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
14
स्लाइस करने से पहले लसग्ना को लगभग 10 मिनट तक आराम करने दें ।

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ArugulaArugula2मक्खन में पतले कटा हुआ और कटा हुआमक्खन में पतले कटा हुआ और कटा हुआ2(सर्दी)मक्खन, मक्खन पुलाव पकवान के लिए और अधिकमक्खन, मक्खन पुलाव पकवान के लिए और अधिक1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएgorgonzola पनीरgorgonzola पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा पास्ता, पका हुआ, या लसग्ना नूडल्स, पैकेज पर निर्देशित के रूप में तैयार किया गयाताजा पास्ता, पका हुआ, या लसग्ना नूडल्स, पैकेज पर निर्देशित के रूप में तैयार किया गया1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखाना पकाने के बाद जरूरत पड़ने पर दूध, विभाजित, अतिरिक्तखाना पकाने के बाद जरूरत पड़ने पर दूध, विभाजित, अतिरिक्त1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ ताजा पेकोरिनो, विभाजितकसा हुआ ताजा पेकोरिनो, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएtoasted पागल पाइनtoasted पागल पाइन1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएricottaricotta11 पौंड तोरी,नमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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