आइस्ड रेड टी
आइस्ड रेड टी सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, जिंजर टी बैग, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 6 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा नींबू के साथ शाकाहारी आइस्ड टी कपकेक-आइस्ड टी फ्रॉस्टिंग.
निर्देश
चाय बैग पर 4 कप उबलते पानी डालो; कवर और खड़ी 5 मिनट ।
पानी से टी बैग्स निकालें, धीरे से निचोड़ें ।
चीनी घुलने तक 2 कप ठंडा पानी और 1/2 कप चीनी डालें ।
* केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने चीनी मुक्त पेय बनाने के लिए 1/2 कप स्प्लेंडा दानेदार को प्रतिस्थापित किया ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने कालाहारी लाल चाय का उपयोग किया ।