आउटबैक स्टीकहाउस ब्लूमिन ' प्याज

आउटबैक स्टीकहाउस ब्लूमिन ' प्याज
आउटबैक स्टीकहाउस ब्लूमिन ' प्याज एक है शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 725 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन, पेपरिका, टमाटर चिली सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 264 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आउटबैक स्टीकहाउस ब्लूमिन प्याज, ब्लूमिन प्याज के लिए आउटबैक स्टीकहाउस डिपिंग सॉस, तथा आउटबैक स्टीकहाउस मैक ए रू एन ' चीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1डैश3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केयेनकेयेन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर मिर्च सॉसटमाटर मिर्च सॉस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcornstarchcornstarch3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)क्रीमयुक्त सहिजनक्रीमयुक्त सहिजन2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1पिंट1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज11 पौंड तोरी,8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1पिंटबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सबटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स4विडालिया प्याज (मैं यहां कैलगरी में वाल्ला वालस का उपयोग करता हूं)विडालिया प्याज (मैं यहां कैलगरी में वाल्ला वालस का उपयोग करता हूं)
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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