आटिचोक और चिकन सेंकना
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? आटिचोक और चिकन सेंकना कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 597 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 54 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी से भरे आटिचोक दिल, परमेसन चीज़, चिकन ब्रेस्ट हलवे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन आटिचोक सेंकना, तीन पनीर चिकन और आटिचोक सेंकना, तथा जलापेनो आटिचोक चिकन सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।