आम की चटनी
आम की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 122 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, पिसा हुआ जायफल, आम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मीठे आम की चटनी, झटपट आम की चटनी कैसे बनाएं, आम की चटनी, कैसे बनाएं आसान आम की चटनी, तथा ममिदिकाया पेसरा पचडी-कच्चे आम मूंग दाल की चटनी-आंध्र की चटनी एस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में सभी सामग्री मिलाएं ।
मिश्रण को ढक दें, और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 30 मिनट या जब तक मिश्रण गाढ़ा न हो जाए, कभी-कभी हिलाएं; थोड़ा ठंडा करें ।
आम-चिकन पीटा सैंडविच के साथ तुरंत परोसें, या कवर करें और 1 सप्ताह तक ठंडा करें ।
* 3 कप कटा हुआ प्रशीतित आम स्लाइस, सूखा, प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।