आलू-पार्सनिप मैश के साथ फेटा और नींबू-भरवां भेड़ का बच्चा
आलू-पार्सनिप मैश के साथ फेटन और नींबू-भरवां भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 193 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास काली मिर्च, अजवायन की टहनी, मेमने का लुढ़का हुआ पैर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अजवायन की पत्ती नींबू, जैतून का तेल और फेटा पनीर मैश के साथ स्टेक, पार्सनिप और आलू मैश, तथा आलू-पार्सनिप मैश रेसिपी.
निर्देश
1
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
मेमने को तैयार करने के लिए, रोस्ट को अनियंत्रित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
पनीर, कटा हुआ अजवायन के फूल, और छिलका मिलाएं; भुना हुआ फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4
2 चम्मच रस के साथ बूंदा बांदी । रेरॉल रोस्ट; सुतली के साथ 1 इंच के अंतराल पर सुरक्षित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
5
उथले 10-क्वार्ट बेकिंग डिश के तल में 2 थाइम स्प्रिंग्स रखें; मेमने को थाइम स्प्रिंग्स के ऊपर डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजेज में काटें, 1)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
भुना हुआ रस और शराब डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
250 घंटे के लिए 1 पर सेंकना । बारी भुना हुआ, और एक अतिरिक्त सेंकना 1 1/2 घंटे या जब तक एक थर्मामीटर भुना रजिस्टरों की सबसे मोटी भाग में डाला 145 (मध्यम दुर्लभ).
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
9
ओवन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
10
एक कटिंग बोर्ड पर रोस्ट रखें; 10 मिनट खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
11
एक छोटे सॉस पैन में एक अच्छी छलनी के माध्यम से पैन के रस को तनाव दें । 2 बड़े चम्मच (लगभग 5 मिनट) तक कम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
12
सुतली निकालें; पतली स्लाइस में भुना हुआ काट लें । एक सर्विंग प्लैटर पर स्लाइस व्यवस्थित करें; कम पैन रस के साथ बूंदा बांदी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
मैश तैयार करने के लिए, आलू और पार्सनिप को उबलते पानी में 25 मिनट या बहुत निविदा तक पकाएं ।