आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान और स्वादिष्ट मैक्सिकन पोर्क चॉप्स आज़माएं । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 515 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 200 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में टोमैटो सॉस, शिमला मिर्च, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्वादिष्ट ब्रेडेड पोर्क चॉप्स, निविदा और स्वादिष्ट पोर्क चॉप, तथा प्रोस्किटो, नींबू, ऋषि और मशरूम के साथ स्वादिष्ट पोर्क चॉप.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 एक्स 13-इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें, और उन्हें दोनों तरफ से भूरा करें, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट । चॉप्स को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पोर्क चॉप
4
तैयार बेकिंग डिश में पानी, चावल, टोमैटो सॉस, पिकांटे सॉस और टैको सीज़निंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रण
Picante सॉस
टमाटर सॉस
पानी
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
5
चॉप्स को चावल के मिश्रण में रखें, और हरी बेल मिर्च के स्लाइस के साथ शीर्ष करें । पकवान को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
चावल
6
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चॉप्स अंदर से गुलाबी न हो जाएं और चावल नरम न हो जाए, लगभग 1 घंटा । चॉप के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (63 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए । पकवान को उजागर करें, और चेडर पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
7
ओवन पर लौटें, और पनीर के पिघलने और चुलबुली होने तक, 5 से 10 मिनट और बिना ढके बेक करें ।
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।