आसान पनीर स्कैलप्ड आलू

आसान पनीर स्कैलप्ड आलू
आसान पनीर स्कैलप्ड आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और चेडर चीज़, वाष्पित दूध, कटे हुए रसेट आलू, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आसान पनीर Stovetop स्कैलप्ड आलू, आसान पनीर खेत स्कैलप्ड आलू (लस मुक्त), तथा पनीर स्कैलप्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ मध्यम पुलाव को हल्के से स्प्रे करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
5 मिनट के लिए पैकेज निर्देशों के अनुसार माइक्रोवेव आलू । एक मध्यम कटोरे में, चिकनी होने तक वाष्पित दूध के साथ चेडर पनीर सूप को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़ सूपचेडर चीज़ सूप
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
तैयार पुलाव के तल में आधा आलू रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4
आधा पिमिएंटोस, प्याज, पनीर सूप मिश्रण और कटा हुआ पनीर के साथ परत । परतों को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
चेडर चीज़ सूपचेडर चीज़ सूप
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
पहले से गरम ओवन में 45 से 55 मिनट तक या बुदबुदाने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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