आसान बैंगन परमेसन
नुस्खा आसान बैंगन परमेसन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 66 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और क्लासिको टमाटर और तुलसी पास्ता सॉस, बैंगन, इतालवी* पांच पनीर मिश्रण, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान बैंगन परमेसन, आसान बैंगन परमेसन, तथा आसान बैंगन (बैंगन) परमेसन.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पन्नी के साथ बेकिंग शीट को कवर करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स और चीज को उथले डिश में मिलाएं । बैंगन के स्लाइस, 1 को एक बार में, अंडे में फिर पनीर के मिश्रण में डुबोएं, प्रत्येक स्लाइस के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करें ।
तैयार बेकिंग शीट पर रखें ।
12 मिनट सेंकना। या हल्का ब्राउन होने तक । इस बीच, सॉस को गर्म करें और स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित करें, नमक को छोड़ दें ।
बैंगन और सॉस के साथ सबसे ऊपर परोसें ।