आसान ब्लूबेरी मफिन

आसान ब्लूबेरी मफिन
आसान ब्लूबेरी मफिन्स को शुरू से अंत तक लगभग 30 मिनट की आवश्यकता होती है। एक सर्विंग में 131 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 24 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 19 सेंट है। यह बहुत ही उचित कीमत वाले नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्लूबेरी, अंडे, चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 12% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है। इसी तरह की रेसिपी हैं आसान ब्लूबेरी मफिन, आसान ब्लूबेरी मफिन और आसान ब्लूबेरी मफिन।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, आटा और चीनी मिलाएं। दूसरे कटोरे में छाछ, तेल और अंडे मिलाएं। सूखी सामग्री को गीला होने तक मिलाएँ। ब्लूबेरी मिलाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्वार्ट वसा रहित जमे हुए दही, नरम1 क्वार्ट वसा रहित जमे हुए दही, नरम
3-1/4 कप पैक्ड ब्राउन शुगर3-1/4 कप पैक्ड ब्राउन शुगर
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, साथ ही परोसने के लिए एक टुकड़ाकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, साथ ही परोसने के लिए एक टुकड़ा
आड़ू, खुबानी या नारंगी जिलेटिन पाउडरआड़ू, खुबानी या नारंगी जिलेटिन पाउडर
4 बड़े, पके टमाटर, छिले हुए, बीज निकले हुए और मोटे तौर पर कटे हुए, रस के साथ4 बड़े, पके टमाटर, छिले हुए, बीज निकले हुए और मोटे तौर पर कटे हुए, रस के साथ
जमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँजमी हुई, कटी हुई हरी फलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप नमकीन मूंगफली, विभाजित1 कप नमकीन मूंगफली, विभाजित
2
चिकनाई लगे या कागज से बने मफिन कपों को दो-तिहाई भर दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3/4 कप छोटे मछली के आकार के पटाखे3/4 कप छोटे मछली के आकार के पटाखे
3
400° पर 14-18 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक और बीच में डाली गई टूथपिक साफ निकलने तक बेक करें। पैन से वायर रैक पर निकालने से पहले 5 मिनट तक ठंडा करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गमड्रॉप्सबैंगनी गमड्रॉप्स
स्कैलियंस, एक कोण पर पतला कटा हुआस्कैलियंस, एक कोण पर पतला कटा हुआ
4
गर्मागर्म परोसें.
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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