आसान भरवां आर्टिचोक

आसान भरवां आर्टिचोक
आसान भरवां आर्टिचोक शायद वही हॉर डौव्रे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1.89 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करती है । एक सर्विंग में 305 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 18 ग्राम वसा होती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 20 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास परमेसन चीज़, तेज पत्ता, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 50% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। आर्टिचोक के साथ चिकन पिकाटा , ताज़े टमाटर, ज़ुचिनी और आर्टिचोक के साथ मैकरोनी पास्ता ,

निर्देश

1
एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक आटिचोक के निचले हिस्से को समतल करें और ऊपर से 3/4 इंच काट लें। रसोई कैंची का उपयोग करके, बाहरी पत्तियों के सिरे काट लें; कटे हुए किनारों पर नींबू का रस लगाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
आटिचोक को डच ओवन में रखें; 2 इंच पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
3
नींबू के टुकड़े, काली मिर्च, तेज पत्ता और 1/2 चम्मच नमक डालें; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 25-30 मिनट तक पकाएँ या जब तक कि यह नरम न हो जाए और बीच के पास की पत्तियाँ आसानी से निकल न जाएँ। आटिचोक को पानी निकालने के लिए उलट दें। आटिचोक के बीच के भाग को चम्मच से सावधानीपूर्वक खुरचें और फेंक दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में ब्रेड क्यूब्स, पार्सले, चीज़, 2 बड़े चम्मच तेल, नींबू का छिलका, लहसुन, काली मिर्च और बचा हुआ नमक मिलाएँ। आटिचोक के पत्तों को धीरे से फैलाएँ; स्टफ़िंग भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपातीबार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
इसे एक ग्रीज़ किये हुए 13x9 इंच के बेकिंग डिश में रखें, तथा बचा हुआ तेल ऊपर से छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
6
बिना ढके 20-25 मिनट तक पकाएं या जब तक यह पूरी तरह गर्म न हो जाए और भरावन हल्का भूरा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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