इंद्रधनुष नाश्ता बेंटो बॉक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इंद्रधनुष नाश्ता बेंटो बॉक्स को आज़माएं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 164 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो इंद्रधनुष फल सलाद के साथ ब्राउन भालू बेंटो स्नैक बॉक्स, कोषेर बेंटो बॉक्स: पास्ता सलाद बेंटो, तथा इंद्रधनुष नाश्ता स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।