इतालवी Tortellini सूप

इतालवी Tortellini सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी टोटेलिनी सूप को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेस्टो, मशरूम, डेली हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो इतालवी Tortellini सूप, इतालवी Tortellini सूप, तथा इतालवी सॉसेज सूप के साथ Tortellini समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, मशरूम को तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
पानी, टमाटर, पनीर, गुलदस्ता और पेस्टो डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
एक खाद्य प्रोसेसर में मिर्च रखें; मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
मशरूम मिश्रण में जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
5
टोटेलिनी में हिलाओ; एक उबाल पर लौटें । 7-9 मिनट के लिए या निविदा तक कुक, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TortelliniTortellini
6
प्रोसिटुट्टो को पतली स्ट्रिप्स में काटें; प्रोसिटुट्टो और पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नहीं कर सकते हैं-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrainedनहीं कर सकते हैं-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrained5(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सोडियम मुक्त चिकन शोरबा कणिकाओंसोडियम मुक्त चिकन शोरबा कणिकाओं8स्लाइसपतली स्लाइस प्रोसिटुट्टो या डेली हैमपतली स्लाइस प्रोसिटुट्टो या डेली हैम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)तैयार pestoतैयार pesto255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रशीतित पनीर tortelliniपैकेज प्रशीतित पनीर tortellini198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखाजार भुना हुआ मीठा लाल मिर्च, सूखा8(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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