इतालवी चार्ड भराई
नुस्खा इतालवी चार्ड स्टफिंग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 315 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, लहसुन लौंग, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें लें । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सॉसेज स्टफिंग के साथ स्विस चार्ड पर्स, स्विस चार्ड और किशमिश के साथ चावल की स्टफिंग, तथा अजवाइन की जड़, ख़ुरमा, और स्विस चर्ड " स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रेड को 1/2-इंच में काटें। स्लाइस।
एक बड़े कटोरे में स्लाइस रखें और दूध डालें ।
दूध के साथ संतृप्त करने के लिए एक चम्मच के साथ धीरे से मिलाएं और लगभग 30 मिनट खड़े रहें । कभी-कभी हिलाओ ।
इस बीच, 6 - से 8-क्यूटी रखें । उच्च गर्मी पर पॉट। पॉट में केसिंग से सॉसेज निचोड़ें । केसिंग त्यागें। मांस पकाना, अक्सर उखड़ने के लिए सरगर्मी, हल्के भूरे रंग तक, 10 से 15 मिनट; वसा त्यागें ।
अजमोद, लहसुन, प्याज और अजवाइन जोड़ें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां हल्के भूरे रंग की न हों, 5 से 8 मिनट ।
चार्ड और 1/2 कप पानी डालें और लगभग 5 मिनट तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएँ ।
अपने हाथों से, ब्रेड स्लाइस को छोटे टुकड़ों में तोड़ने के लिए निचोड़ें ।
पका हुआ मांस मिश्रण, परमेसन, तुलसी, ऋषि और दौनी जोड़ें । स्वादानुसार नमक डालें।
ओवन को 325 या 350 पर प्रीहीट करें (तापमान टर्की की आवश्यकता है; नीचे नोट देखें) । एक उथले 3-क्यूटी में चम्मच भराई । (9-द्वारा 13-में.) पुलाव। नम भराई के लिए, पन्नी के साथ कवर करें; क्रस्टी स्टफिंग के लिए, कवर न करें ।
गर्म होने तक (केंद्र में कम से कम 150) या हल्का ब्राउन होने तक, कम से कम 30 मिनट तक बेक करें ।
आगे बनाओ: 1 दिन आगे तक, स्टफिंग बनाएं, पुलाव में डालें, ढक दें और ठंडा करें । लगभग 1 घंटे बेक होने दें ।
नोट: टर्की के लिए 10-13 एलबीएस । , ओवन / बीबीक्यू तापमान 350 होना चाहिए; टर्की के लिए 14 एलबीएस । और अधिक, ओवन / बीबीक्यू तापमान 32 होना चाहिए