इतालवी शैली की लाल मिर्च डुबकी

इतालवी शैली की लाल मिर्च डुबकी
इतालवी शैली की लाल मिर्च डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 214 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गेहूं के नाश्ते के पटाखे, लहसुन, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.

निर्देश

1
पटाखे को छोड़कर सभी सामग्री को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें; तब तक ब्लेंड करें जब तक कि मिर्च बारीक कटी न हो जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए । सर्विंग बाउल में चम्मच; कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
1 घंटे या ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
3
पटाखे के साथ डिप के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर ब्रेकस्टोन का फ्री या नुड्सन फैट फ्री खट्टा क्रीमकंटेनर ब्रेकस्टोन का फ्री या नुड्सन फैट फ्री खट्टा क्रीम113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया वसा मुक्त क्रीम पनीर, नरम(1/2 की 8-ऑउंस. पीकेजी।) फिलाडेल्फिया वसा मुक्त क्रीम पनीर, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार भुना हुआ लाल मिर्च, सूखाजार भुना हुआ लाल मिर्च, सूखा16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकम वसा वाले पतले गेहूं स्नैक क्रैकर्सकम वसा वाले पतले गेहूं स्नैक क्रैकर्स
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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