इतालवी सॉसेज पुलाव
इतालवी सॉसेज पुलाव सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 382 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, प्याज, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज पुलाव, इतालवी सॉसेज चावल पुलाव, तथा इतालवी सॉसेज और बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज, हरी मिर्च, मशरूम और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और सब्जियां नरम न हो जाएं; नाली ।
क्राउटन को ग्रीस किए हुए 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश; सॉसेज मिश्रण के साथ शीर्ष । अंडे और दूध मारो; सॉसेज पर डालना ।
8 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 45 मिनट के लिए ।
मोज़ेरेला और चेडर चीज़ के साथ छिड़के ।
शीर्ष पर टमाटर के स्लाइस रखें; परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
15-20 मिनट तक या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।