उडोन नूडल्स के साथ एशियाई प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 369 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. तिल का तेल, पोर्सिनी मशरूम, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तोरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तोरी मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं उडोन नूडल्स डब्ल्यू / एशियाई सब्जियां और मूंगफली की चटनी, ब्रोकोली के साथ उडोन नूडल्स, तथा तिल उडोन नूडल्स.
निर्देश
1
गर्म पानी और सूखे मशरूम को मिलाएं, और 20 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे मशरूम
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से मशरूम को सूखा, और भिगोने वाले तरल और मशरूम को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ब्रश करने और तलने के लिए
3
उबलते पानी 3 मिनट में कुक नूडल्स, नमक और वसा को छोड़कर, और नाली । नूडल्स को बर्तन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
आरक्षित भिगोने वाला तरल, सोया सॉस और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए, और 8 मिनट या भिगोने वाले तरल को अवशोषित होने तक पकाएं । आरक्षित पोर्सिनी मशरूम में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
8 (अंडर-12) झींगा
5
एक कड़ाही या बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तिल का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
टोफू, लेमन ग्रास, अदरक और लहसुन डालें और 30 सेकंड तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
7
तोरी, बटन मशरूम और शीटकेक मशरूम डालें और 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 4 टहनी, बारीक कटी हुई
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
8
बोक चोय डालें, और 3 मिनट या गलने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choy
9
नूडल मिश्रण को 4 उथले कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें, और तोरी मिश्रण के साथ शीर्ष ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।