उबले हुए मसल्स के साथ सुस्वाद कद्दू और बटरनट स्क्वैश सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए उबले हुए मसल्स के साथ सुस्वाद कद्दू और बटरनट स्क्वैश सूप दें । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 554 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास लहसुन की कलियां, बटरनट स्क्वैश, वेजिटेबल स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कद्दू और बटरनट स्क्वैश सूप, ग्रील्ड कद्दू और बटरनट स्क्वैश सूप, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश और कद्दू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।