उष्णकटिबंधीय क्षेत्र
उष्णकटिबंधीय क्षेत्र को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 4 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैंडरिन संतरे, पानी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मैंगो-ब्लैकबेरी सॉस के साथ फ्रोजन ट्रॉपिकल टेरिन, हॉलिडे टेरिन, तथा खेल टेरिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्लास्टिक रैप के साथ 9 एक्स 5-इंच लोफ पैन के नीचे और किनारे । पैन के किनारों के साथ समान रूप से फिट होने के लिए पर्याप्त भिंडी, कटे हुए पक्षों को खड़ा करें ।
कम से कम 2 मिनट बड़े कटोरे में जिलेटिन में उबलते पानी हिलाओ । पूरी तरह से भंग होने तक । अनानास में इसके रस और पानी के साथ हिलाओ । लगभग 1-1/4 घंटे या थोड़ा गाढ़ा होने तक रेफ्रिजरेट करें (नाबाद अंडे की सफेदी की स्थिरता) । व्हीप्ड टॉपिंग और संतरे के 2 कप में धीरे से हिलाएं । तैयार पैन में चम्मच । शेष भिंडी को व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें, समान रूप से जिलेटिन मिश्रण के ऊपर ।
3 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
पैन के ऊपर सर्विंग प्लेट रखें । पलटना, पैन और प्लेट को एक साथ पकड़ना; ढीला करने के लिए धीरे से हिलाएं । पैन और प्लास्टिक रैप को सावधानी से हटा दें । शेष व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष । बचे हुए मिठाई को फ्रिज में स्टोर करें ।