ऊपर Gobble नाश्ता ग्रेनोला
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गोबल अप ग्रेनोला स्नैक्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 148 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 18 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 22 सेंट. 2072 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, कुरकुरे पीनट बटर, चावल का अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो Gobble-Gobble तुर्की पाव रोटी, कुरकुरे घर का बना ग्रेनोला बार्स / 5 माँ-परीक्षणित बच्चे-स्कूल स्नैक्स के बाद स्वीकृत, तथा Gobble-Tini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, चावल अनाज, जई और किशमिश को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश को चिकना करें ।
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में ब्राउन शुगर और कॉर्न सिरप मिलाएं ।
उबलने तक ही गरम करें, फिर आँच से हटा दें और पीनट बटर और वेनिला में चिकना होने तक मिलाएँ ।
अनाज और जई के मिश्रण पर डालो, और अच्छी तरह मिलाएं ।
एक बड़े चम्मच के पीछे का उपयोग करके तैयार पैन में दबाएं । ठंडा होने दें, फिर चौकोर टुकड़ों में काट लें ।