ए: क्लैम के साथ मिसो सूप
ए: क्लैम के साथ मिसो सूप सिर्फ हो सकता है जापानी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 131 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वकैम, स्कैलियन, मिसो पेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 189 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्लैम और पालक के साथ मिसो सूप, ताजा क्लैम के साथ मिसो सूप, तथा मनीला क्लैम के साथ कोरियाई मिसो सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सूखे वकैम को एक उबाल में सेट करें और समुद्री शैवाल के ऊपर पर्याप्त फ़िल्टर्ड ठंडा पानी डालें ताकि इसे लगभग आधा इंच तक ढक दिया जा सके । वकैम को ठंडे पानी में लगभग दस मिनट तक बैठने दें । इस बीच, ताजा क्लैम को तब तक उबालें या भाप दें जब तक वे खुल न जाएं । जैसे ही वे खुलते हैं उन्हें कटोरे परोसने के लिए हटा दें । किसी भी क्लैम को त्यागें जो नहीं खुलते हैं । वकैम के दस मिनट तक भिगोने के बाद, कुल्ला और इसे सूखा दें ।
दशी या फिश स्टॉक को मुश्किल से उबालने तक गर्म करें और वकैम डालें । लगभग दो से तीन मिनट के लिए शोरबा में धीरे-धीरे वकैम को उबालें ।
वकैम और शोरबा को गर्मी से निकालें, इसे शोरबा में एक चौथाई कप सफेद मिसो पेस्ट को पूरी तरह से और पूरी तरह से भंग होने तक लगभग पांच मिनट तक ठंडा करने की अनुमति दें ।
शोरबा को क्लैम के ऊपर डालें, कटा हुआ पतले कटा हुआ स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।