एंजेलिका के कार्ने असदा टैकोस

एंजेलिका के कार्ने असदा टैकोस
एंजेलिका के कार्ने असदा टैकोस की रेसिपी तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 246 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, कॉर्न टॉर्टिला, नोपेल्स के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कार्ने असदा टैकोस, कार्ने असदा टैकोस, तथा कार्ने असदा टैकोस.

सामग्री

3(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2(सर्दी)तुलसी के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआतुलसी के पत्ते, मोटे तौर पर कटा हुआ1बंचधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआ5मकई tortillasमकई tortillas2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ5हरा प्याज, dicedहरा प्याज, diced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2(सर्दी)नींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ), विभाजितनींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ), विभाजित2नोपेल्स (कैक्टस) पत्तियांनोपेल्स (कैक्टस) पत्तियां3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल प्याज 1/4 इंच कटा हुआ, विभाजितलाल प्याज 1/4 इंच कटा हुआ, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसंतरे का रस (ताजा निचोड़ा हुआ)संतरे का रस (ताजा निचोड़ा हुआ)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हर्डेज़ सालसा कैसराहर्डेज़ सालसा कैसरा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हर्डेज़ साल्सा वर्डेहर्डेज़ साल्सा वर्डे0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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