एक फ्लैश में फ्रेंच: आटिचोक एओली के साथ सॉरेल झींगा रिसोल्स

एक फ्लैश में फ्रेंच: आटिचोक एओली के साथ सॉरेल झींगा रिसोल्स एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रिसोल्स, लहसुन, फिलो आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 11 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक फ्लैश में फ्रेंच: सॉरेल और शतावरी एन पैपिलोट के साथ सामन, एक फ्लैश में फ्रेंच: चर्मौला के साथ भुना हुआ झींगा कॉकटेल, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: नींबू भुना हुआ झींगा के साथ डिजॉन दाल सलाद.