एक फ्लैश में फ्रेंच: ग्रुइरे के साथ मोटी सीलिएक सूप

नुस्खा एक फ्लैश में फ्रेंच: ग्रुइरे के साथ मोटी सीलिएक सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 294 कैलोरी. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । 75 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए काली मिर्च, छिछले, ग्रुइरे और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: केकड़े के साथ सेब सीलिएक रीमूलेड, एक फ्लैश में फ्रेंच: ब्रोकोली जो ग्रुइरे और चेडर के साथ है, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: परमेसन और ग्रुइरे गौगेरेस के साथ जंबोन डी बेयोन, अरुगुला,और डिजॉन-चिव बटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े स्टॉकपॉट में, मक्खन को मध्यम आँच पर झाग आने तक पिघलाएं ।
प्याज़ डालें, और मध्यम-निम्न से मध्यम आँच पर कारमेलाइज़ होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । किनारे पर एक कप पानी रखें, और कारमेलाइज्ड होने से पहले छिछले को जलने से बचाने के लिए हर कुछ मिनट में एक स्पलैश डालें ।
आलू, अजवाइन की जड़, अजवायन के फूल, नमक, काली मिर्च और सब्जी शोरबा डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । कवर करें, और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, 30 मिनट के लिए उबाल लें ।
एक ब्लेंडर में बर्तन की सामग्री जोड़ें, और चिकनी होने तक सावधानी से प्यूरी करें ।
बहुत गर्म परोसें, ऊपर से ढेर करने के लिए मोटे कद्दूकस किए हुए घी के बड़े ढेर के साथ और सूप में पिघलाएं ।