एक फ्लैश में फ्रेंच: दौनी और शतावरी के साथ सामन एन क्रोट

नुस्खा एक फ्लैश में फ्रेंच: दौनी और शतावरी के साथ सामन एन क्रोट तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है पेस्केटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 4.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 866 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। लेमन जेस्ट, क्रेम फ्रैच, सैल्मन फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 87 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक फ्लैश में फ्रेंच: गर्मियों में टमाटर और मेंहदी एन पैपिलोट के साथ सामन, एक फ्लैश में फ्रेंच: सॉरेल और शतावरी एन पैपिलोट के साथ सामन, तथा सामन और शतावरी 'लगभग एन क्राउट'.