एक मोड़ के साथ कोलेस्लो

एक मोड़ के साथ कोलेस्लो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कोलेस्लो को ट्विस्ट के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास पानी, सरसों के बीज, लंबे फ्यूसिली पास्ता, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलेस्लो व्यंजनों (सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन शाकाहारी कोलेस्लो), केएफसी कोलेस्लो से बेहतर – एक आसान कोलेस्लो, तथा केएफसी कोलस्लॉ कॉपीकैट कोलस्लॉ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और निकालें; कुल्ला और नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2
पास्ता, गोभी, सेब और जीका को बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
JicamaJicama
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
1-कप माइक्रोवेव करने योग्य उपाय में चीनी, पानी और सिरका मिलाएं । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, वेंट करने के लिए एक तरफ पीछे की ओर मोड़ें । उच्च 1 से 2 मिनट या उबलने तक माइक्रोवेव करें; हलचल । माइक्रोवेव 30 सेकंड लंबा खुला। सरसों के बीज और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
गोभी के मिश्रण पर डालो; टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
5
लगभग 2 घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
6
स्लेटेड चम्मच के साथ परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट

सामग्री

2(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 छोटा सिर हरी गोभी, बारीक कटा हुआ1/4 छोटा सिर हरी गोभी, बारीक कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ छिलका जीकाकटा हुआ छिलका जीका113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बिना पका हुआ लंबा फ्यूसिली (कॉर्कस्क्रू) पास्ता या स्पेगेटीबिना पका हुआ लंबा फ्यूसिली (कॉर्कस्क्रू) पास्ता या स्पेगेटी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सरसों के बीजसरसों के बीज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना छीले मध्यम ऑल-पर्पस लाल सेब, कटा हुआबिना छीले मध्यम ऑल-पर्पस लाल सेब, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/4 छोटा सिर लाल गोभी, बारीक कटा हुआ1/4 छोटा सिर लाल गोभी, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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