एवोकैडो-पीच पालक सलाद

एवोकैडो-पीच पालक सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एवोकैडो-पीच पालक सलाद को आज़माएं । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 253 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास एवोकैडो, चूने का रस, पानी का छींटा जमीन सरसों, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो और पीच ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड पीच, एवोकैडो और क्रैब सलाद, ग्रील्ड आड़ू और एवोकैडो सलाद, और ग्रिल्ड पीच-एंड-एवोकैडो सलाद.

निर्देश

1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में, पहले छह अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । पालक को दो सलाद प्लेटों के बीच विभाजित करें; टमाटर, आड़ू और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
3
तिल के साथ छिड़के।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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