एवोकैडो सूप
एवोकैडो सूप के बारे में आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 154 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में नमक, चिकन शोरबा, गर्म सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो एवोकैडो और ककड़ी सूप (उर्फ "डिटॉक्स सूप"), एवोकैडो सूप, तथा एवोकैडो सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकाडोस और अगले 3 अवयवों को एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
एक बड़े कटोरे में मिश्रण डालो; चिकनी जब तक आधा और आधा और अगले 3 सामग्री में हलचल ।
प्लास्टिक रैप को सीधे सूप के ऊपर रखें; 1 घंटा ठंडा करें ।
परोसने से पहले गार्निश करें, अगर वांछित हो ।
* ऑफ-ड्राई व्हाइट वाइन जैसे कि गेवरज़ट्रामिनर या चेनिन ब्लैंक को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।