ऑरेंज प्याज चिकन
ऑरेंज अनियन चिकन को शुरू से अंत तक लगभग 40 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 289 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। $1.59 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए संतरे का रस, पानी, कॉर्नस्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 54% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में ऑरेंज और प्याज के साथ कॉड , ऑरेंज और प्याज सलाद , और प्याज ऑरेंज मेडली शामिल हैं।
निर्देश
एक कड़ाही में, तेल में ब्राउन चिकन; नाली।
1 कप पानी, संतरे का रस, प्याज, शोरबा और अदरक डालें। ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि चिकन का रस साफ न निकल जाए, 20-25 मिनट।
चिकन निकालें; सुरक्षित रखना।
बचे हुए पानी में कॉर्नस्टार्च मिलाएं; कड़ाही में हिलाओ. गाढ़ा और गुनगुना हो जाने तक पकाएं व हिलाएं; 2 मिनट और पकाएं और हिलाएं।
संतरे के टुकड़े डालें और गर्म करें।