ओर्ज़ो और अरुगुला सलाद
ओर्ज़ो और अरुगुला सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 670 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.39 खर्च करता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, लहसुन, मक्का और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मकई, अरुगुलन और चेरी टमाटर के साथ ओर्ज़ो सलाद, अरुगुला सलाद और डिलेड ओर्ज़ो के साथ नींबू-भुना हुआ चिकन, तथा अरुगुला सलाद के साथ नींबू-भुना हुआ चिकन और टी से डिलेड ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । ओर्ज़ो को उबलते पानी में पकाएं, कभी-कभी तब तक हिलाएं जब तक कि पकने तक, लेकिन काटने के लिए दृढ़ न हो, लगभग 12 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में ओर्ज़ो, हरी प्याज, मक्का, क्रैनबेरी, लाल शिमला मिर्च, बादाम, तुलसी, अरुगुला, परमेसन चीज़, नमक और पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
स्वाद के लिए बेलसमिक सिरका, नींबू का रस, डिजॉन सरसों, लहसुन, चीनी, तुलसी, कैनोला तेल, जैतून का तेल, नमक और पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ फेंटें ।
ओर्ज़ो सलाद पर बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस ।