के Reubenesque सैंडविच

के Reubenesque सैंडविच
रूबेनेस्क सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 770 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास कोषेर नमक, प्याज, राई की रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो ब्लैक आइड पीज़ सैंडविच ~ लोबिया सैंडविच ~ इंडियन सैंडविच एस, चना मसाला सैंडविच-छोला सैंडविच / आसान सैंडविच एस, तथा बॉम्बे वेज सैंडविच-वेजिटेबल सैंडविच कैसे बनाएं-इंडियन स्ट्रीट फूड एस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में, केचप और मेयोनेज़ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
हरी पत्ता गोभी, प्याज, मीठे खीरा, नमक और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मीठा खीरामीठा खीरा
हरी गोभीहरी गोभी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
राई की रोटी के 2 स्लाइस को कड़ाही में जोड़ें और प्रत्येक के ऊपर जारल्सबर्ग पनीर के 2 स्लाइस, फिर स्मोक्ड टर्की के 4 स्लाइस, लगभग 1/2 कप कोलेस्लो, जारल्सबर्ग के 2 और स्लाइस और ब्रेड का एक और टुकड़ा डालें । सैंडविच को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि बॉटम्स टोस्ट न हो जाएँ और तल पर पनीर पिघल न जाए, लगभग 4 मिनट । सैंडविच को पलट दें, उन्हें नीचे दबाएं और कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें । दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Jarlsberg पनीरJarlsberg पनीर
राई की रोटीराई की रोटी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
प्लेटों में स्थानांतरित करें और 2 और सैंडविच बनाने के लिए शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
6
शराब की सिफारिश: राई पर टर्की, पनीर, मेयोनेज़ और केचप को एक सूक्ष्म मैच की आवश्यकता नहीं होती है, बस फ्रूटी का एक ठंडा गिलास, ग्रेपी ब्यूजोलिस-फ्रांस के गांव, जैसे कि 1996 के जॉर्जेस डब्यूफ या 1996 के लुई जादोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
राईराई

सामग्री

8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटी कटा हुआ हरी गोभीमोटी कटा हुआ हरी गोभी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार्ल्सबर्ग पनीर, 16 पतले स्लाइस में कटा हुआजार्ल्सबर्ग पनीर, 16 पतले स्लाइस में कटा हुआ2(सर्दी)क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1स्मॉल्सप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च8स्लाइसराई की रोटीराई की रोटी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए मीठे खीरामोटे कटे हुए मीठे खीरा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट, 16 स्लाइस में काटेंस्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट, 16 स्लाइस में काटें4(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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