केकड़ा और पास्ता सलाद

केकड़ा और पास्ता सलाद
क्रैबमीट और पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 450 कैलोरी. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पास्ता के गोले, अजवाइन, हरी प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा, सीप और केकड़े के साथ पास्ता, केकड़े और चीनी स्नैप मटर के साथ पास्ता, तथा एवोकैडो और केकड़े का सलाद.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ 1/4 इंच अजवाइनकटा हुआ 1/4 इंच अजवाइन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभूमि ओ झीलों खट्टा क्रीमभूमि ओ झीलों खट्टा क्रीम2(सर्दी)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नकली केकड़े (सुरीमी), 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनकली केकड़े (सुरीमी), 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओजीएस बिना पके मध्यम पास्ता के गोलेओजीएस बिना पके मध्यम पास्ता के गोले0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखेत सलाद ड्रेसिंगखेत सलाद ड्रेसिंग1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफ्रेंच सलाद ड्रेसिंगफ्रेंच सलाद ड्रेसिंग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम टमाटर, घन 1/2-इंचमध्यम टमाटर, घन 1/2-इंच
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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