एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सूप? कुचुको डी ट्रिगो (गेहूं और पोर्क कोलम्बियाई सूप) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 212 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 72 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास आटा, गोभी, सूअर की हड्डियाँ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कुचुको डी सेबाडा (कोलम्बियाई-जौ और पोर्क सूप), कुचुको डी माईज़ (पोर्क और होमिनी कॉर्न कोलम्बियाई सूप), तथा सैंकोचो डी सेर्डो (कोलम्बियाई पोर्क सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
फूड प्रोसेसर में प्याज, लहसुन, स्कैलियन, लाल शिमला मिर्च रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पानी, बीफ गुलदस्ता, गेहूं, फवा बीन्स और पोर्क पसलियों को जोड़ें, एक उबाल लाएं । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा
Fava सेम
पोर्क पसलियों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
गेहूं
4
प्याज का मिश्रण नमक और काली मिर्च डालें और इसे 50 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
आलू, पत्ता गोभी, मटर, गाजर, साज़ोन गोया, पिसा हुआ जीरा और मैदा डालें । ढककर 25 मिनट तक या सूअर का मांस पकने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीरा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
Sazon Completa
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए