कांटेदार नाशपाती बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड बतख स्तन

कांटेदार नाशपाती बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड बतख स्तन
कांटेदार नाशपाती बीबीक्यू सॉस के साथ ग्रील्ड बतख स्तन सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 644 कैलोरी. के लिए $ 7.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । मेपल का पत्ता खेतों बतख स्तनों का एक मिश्रण, वनस्पति तेल, शहद, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इतना तेजस्वी इस नुस्खा बनाने के लिए लेता है. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा चेरी सॉस और ग्रील्ड खुबानी के साथ बतख स्तन, कांटेदार नाशपाती सॉस के साथ नारियल टार्ट्स, तथा कांटेदार नाशपाती और ग्रील्ड एवोकैडो साल्सा के साथ महान अमेरिकी दक्षिण पश्चिम स्लाइडर्स.

सामग्री

11 पौंड तोरी,3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार11 पौंड तोरी,सूखी सरसोंसूखी सरसों6मेपल लीफ फार्म बोनलेस डक ब्रेस्ट, 5-6 औंस प्रत्येकमेपल लीफ फार्म बोनलेस डक ब्रेस्ट, 5-6 औंस प्रत्येक1छोड़ दोआवश्यकतानुसार फ्लैट अजमोदआवश्यकतानुसार फ्लैट अजमोद11 पौंड तोरी,कोषेर अचारकोषेर अचार6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआवश्यकतानुसार हबनेरो काली मिर्चआवश्यकतानुसार हबनेरो काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तरल धुआंतरल धुआं11 पौंड तोरी,टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकांटेदार नाशपाती जेलीकांटेदार नाशपाती जेली11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआवश्यकतानुसार वनस्पति तेलआवश्यकतानुसार वनस्पति तेल
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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